カテゴリー: タイ古式マッサージと俺

GP法という整体手技を導入したら凄く施術効果と即効性が向上した話

ストレッチだけでどうにもならなかった筋肉とか靭帯など硬い部分へのアプローチにGP法という手技を導入したら、今までなかなかほぐれなかった体のパーツがびっくりするくらいあっという間にゆるっとなっちゃいました。デスクワークで凝った肩とか立ち仕事で張った足のような慢性的なものも、筋トレ後の筋肉痛のような急性的なものにも対応しててなんか凄いです。